頻尿対策記事一覧

尿漏れ、頻尿の原因は「「む腹圧性尿失禁」、「溢流性尿失禁」、「過活動膀胱」など色々ありますが、これらにはある共通点があります。それは、下半身にある「骨盤底筋群」という筋肉の集まりが衰えていることだと言われています。「骨盤底筋群」は膀胱や尿道を支えているために、この筋肉が衰える「と尿漏れ」や「頻尿」を引き起こします。ですので、この「骨盤底筋群」を鍛えることで、頻尿や尿漏れといった尿トラブルを改善する...